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THE GENESIS CAMP
31.01 โ 02.02.2025
Rejoignez la tribu Massaya pour un week-end au coeur de l’hiver suisse. 3 jours pour booster votre corps et votre mental et maximiser votre vitalitรฉ ร L’heure oรน la nature hiberne. 3 jours pour performer haut et fort, mรชme dans le froid. LA SAISON BLANCHE sans limites.
CE QUI EST INCLUS
โ deux nuitรฉes en chambre double ou quadruple ร la Massaya House
โ pension complรจte (collation du matin, brunch, repas du soir, boissons, encas)
โ transferts entre la gare de Sion et la Massaya House
โ pack de bienvenue
โ cours de sport, excursions et workshops
โ massage sportif de 30 minutes
* le voyage jusqu’ร Sion est ร la charge des participantยทes
PROGRAMME
Jour 1 | Arrivรฉe et run au coucher du soleil
Bienvenue en Suisse ! Bienvenue ร Sion, la capitale du Valais. Nous viendrons vous chercher ร votre arrivรฉe en fin de journรฉe ร la gare ferroviaire pour vous emmener ร la Massaya House, au coeur de la vieille ville.
ร peine installรฉยทes, une session de course ร pied en groupe vous attend au coucher du soleil, ร travers les rues de la vieille ville de Sion et ses monuments historiques. Puis un repas sain et rรฉconfortant pour faire le plein dโรฉnergie. Enfin, une activitรฉ icebreaker pour crรฉer les premiรจres connexions, avant un premier repos bien mรฉritรฉ.
VE 31.01.25
Jour 2 | Yoga, workshop, randonnรฉe, cold therapy, massage
Votre journรฉe dรฉbute par un cours de yoga Vinyasa pour dรฉverrouiller votre corps en douceur. Aprรจs un petit-dรฉjeuner lรฉger, nous parlerons nutrition sportive avec notre expert.
Lโaprรจs-midi, la Massaya team vous transporte en pleine nature pour une randonnรฉe intense dans des paysages incroyables. Pour bien rรฉcupรฉrer, rien de tel quโun bain froid dans un lac proche, entourรฉ de montagnes. Retour ร la Massaya House vers 18h heures pour un massage relaxant, un dรฎner savoureux et des activitรฉs de dรฉtente.
SA 01.02.25
Jour 3 | mรฉditation, core training, workshop gel&bars, dรฉbriefing
La matinรฉe dรฉbute par un moment de mรฉditation guidรฉe, ร la chaleur du poรชle du sรฉjour. Puis un petit-dรฉjeuner lรฉger, avant une session force et endurance.On enchaรฎne avec le fameux Massaya Brunch, suivi d’un workshop DIY ยซย gels et barres protรฉinรฉesย ยป.
Il sera temps ensuite de se rassembler pour dรฉbriefer sur le weekend, et envisager ensemble votre ยซย aprรจs Massayaย ยป.
DI 02.02.25
Le logement
Vous logerez ร la Massaya House, nichรฉe sur la colline de Sion, face aux chรขteaux et aux Alpes Valaisannes. Un camp de base rassembleur, tout confort et ร l’esprit voyageur.
L’รฉquipe
Anaรซl
Camp host + coach Massaya
Clรฉment
Camp host + coach Massaya
Noa
Chief Happiness Officer
Ben
Expert en hygiรจne de vie et santรฉ, psychologie et comportement humain
Plus d’infos sur Ben
Sophie
Masseuse thรฉrapeutique, experte en breathwork et soins รฉnergรฉtiques
Floriane
Professeure de yoga
TARIFS
Chambre Togetherness – Tarif spรฉcial lancement ! – sold out
Vaste chambre ร l’รฉtage avec 4 lits simples, vue sur les chรขteaux et salle de bain attenante avec grande douche ร l’italienne. Occupation quadruple.
Photos de la chambre
CHF 790 395.- / GUEST
Chambre Peak Performance – Tarif spรฉcial lancement ! – sold out
Chambre comfortable au rez avec lit double queen-size, vue sur les chรขteaux et salle de bain en-suite. Occupation double.
Photos de la chambre
CHF 890 689.- / GUEST
ร quoi vous attendre
L’intensitรฉ
Parce que nous nโaimons pas faire les choses ร moitiรฉ, lโenvie de se dรฉpasser fait partie de notre ADN. ร lโimage dโune belle session de sport ร haute intensitรฉ, prรฉparez-vous ร transpirer avec nous !
Les gens
Les participantยทes au camp sont au cลur du projet Massaya. Vivre des รฉmotions fortes ร titre personnel, cโest puissant. Les partager avec des personnes incroyables, cโest transcendant.
L’รฉquipe
Notre objectif ? Vous faire passer des moments forts, entourรฉยทe de professionnelยทles et de sportifยทves qualifiรฉยทes. La team Massaya est lร pour vous, pour vous partager son feu !
La nourriture
Frais, locaux, nutritifs, , les aliments du camp mettront ร contribution vos papilles gustatives. ยซ Les gens qui vous donnent leur nourriture vous donnent leur cลur. ยป (Cรฉsar Chรกvez, dirigeant syndical agricole).
Le confort
La Massaya House a รฉtรฉ pensรฉe pour procurer le maximum de bien-รชtre ร ses visiteurยทeuses. Installez-vous confortablement et savourez chaque instant ร nos cรดtรฉs. Vous รชtes chez vous.
L’expรฉrience
Nous la souhaitons inspirante et inoubliable, ensemble. Un point de dรฉpart vers de nouveaux horizons. Une exploration individuelle et collective pour un tremplin spirituel et physique.