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THE O2 CAMP
22.08 โ 24.08.2025
Maรฎtrisez votre souffle, maรฎtrisez votre vie. Pendant trois jours revitalisants, dรฉcouvrez comment exploiter la puissance de votre souffle pour amรฉliorer vos performances et transformer votre quotidien. Entre sessions de breathwork รฉnergisantes, yoga Kundalini et workshops thรฉmatiques, apprenez ร contrรดler, amplifier et harmoniser votre respiration avec vos objectifs. Que vous cherchiez la sรฉrรฉnitรฉ, la rรฉsilience ou l’excellence, le O2 Camp vous aidera ร rรฉvรฉler tout votre potentiel, souffle aprรจs souffle.
CE QUI EST INCLUS
โ deux nuitรฉes en chambre double ou quadruple ร la Massaya House
โ pension complรจte (collation du matin, brunch, repas du soir, boissons, encas)
โ transferts entre la gare de Sion et la Massaya House
โ pack de bienvenue
โ cours de sport, excursions et workshops
โ massage sportif de 30 minutes en supplรฉment
* le voyage jusqu’ร Sion est ร la charge des participantยทes
PROGRAMME provisoire
Jour 1 | Arrivรฉe et WOD au coucher du soleil
Bienvenue en Suisse ! Bienvenue ร Sion, la capitale du Valais. Nous viendrons vous chercher ร votre arrivรฉe en fin de journรฉe ร la gare ferroviaire pour vous emmener ร la Massaya House, au coeur de la vieille ville.
ร peine installรฉยทes, une session de Work Out of the Day (WOD) vous attend au coucher du soleil, sur la magnifique colline des chรขteaux. Puis un repas sain et dรฉlicieux pour faire le plein dโรฉnergie. Enfin, une activitรฉ icebreaker afin de mieux nous connaรฎtre, avant un premier repos bien mรฉritรฉ.
ve 22.08.25
Jour 2 | Yoga kundalini, workshop, randonnรฉe, cold therapy, massage
Votre journรฉe dรฉbute par un cours de yoga Kundalini pour rรฉveiller votre corps et apprivoiser votre souffle. Aprรจs un petit-dรฉjeuner lรฉger, nous parlerons respiration & performance avec notre expert Ben.
Lโaprรจs-midi, la Massaya team vous transporte en pleine nature pour une randonnรฉe ร haute altitude dans des paysages incroyables. Pour bien rรฉcupรฉrer, rien de tel quโun bain froid dans un lac, au milieu de montagnes. Retour ร la Massaya House vers 19 heures pour un massage relaxant, un dรฎner savoureux et des activitรฉs de dรฉtente.
sa 23.08.25
Jour 3 | mรฉditation, core training, workshop nutrition, dรฉbriefing
La matinรฉe dรฉbute par un moment de mรฉditation guidรฉe aux premiรจres lueurs du soleil. Puis un petit-dรฉjeuner lรฉger, avant une session force et endurance outdoor.On enchaรฎne avec le fameux Massaya Brunch, suivi d’un workshop cuisine et nutrition.
Il sera temps ensuite de se rassembler pour dรฉbriefer sur le weekend, et envisager ensemble votre โaprรจs Massayaโ.
di 24.08.25
Le logement
Vous logerez ร la Massaya House, nichรฉe sur la colline de Sion, face aux chรขteaux et aux Alpes Valaisannes. Un camp de base rassembleur, tout confort et ร l’esprit voyageur.
L’รฉquipe
Anaรซl
Camp host + coach Massaya
Clรฉment
Camp host + coach Massaya
Noa
Chief Happiness Officer
L’รฉquipe
Ben
Expert en hygiรจne de vie et santรฉ, psychologie et comportement humain
Sophie
Masseuse thรฉrapeutique, experte en breathwork et soins รฉnergรฉtiques
Floriane
Professeure de yoga
TARIFS
Chambre Togetherness – Tarif early bird !
Vaste chambre ร l’รฉtage avec 4 lits simples, vue sur les chรขteaux et salle de bain attenante avec grande douche ร l’italienne. Occupation quadruple.
Photos de la chambre
CHF 800 690.- / GUEST
Chambre Peak Performance – Tarif early bird !
Chambre comfortable au rez avec lit double queen-size, vue sur les chรขteaux et salle de bain en-suite. Occupation double.
Photos de la chambre
CHF 900 790.- / GUEST
ร quoi vous attendre
L’intensitรฉ
Parce que nous nโaimons pas faire les choses ร moitiรฉ, lโenvie de se dรฉpasser fait partie de notre ADN. ร lโimage dโune belle session de sport ร haute intensitรฉ, prรฉparez-vous ร transpirer avec nous !
Les gens
Les participantยทes au camp sont au cลur du projet Massaya. Vivre des รฉmotions fortes ร titre personnel, cโest puissant. Les partager avec des personnes incroyables, cโest transcendant.
L’รฉquipe
Notre objectif ? Vous faire passer des moments forts, entourรฉยทe de professionnelยทles et de sportifยทves qualifiรฉยทes. La team Massaya est lร pour vous, pour vous partager son feu !
La nourriture
Frais, locaux, nutritifs, , les aliments du camp mettront ร contribution vos papilles gustatives. ยซ Les gens qui vous donnent leur nourriture vous donnent leur cลur. ยป (Cรฉsar Chรกvez, dirigeant syndical agricole).
Le confort
La Massaya House a รฉtรฉ pensรฉe pour procurer le maximum de bien-รชtre ร ses visiteurยทeuses. Installez-vous confortablement et savourez chaque instant ร nos cรดtรฉs. Vous รชtes chez vous.
L’expรฉrience
Nous la souhaitons inspirante et inoubliable, ensemble. Un point de dรฉpart vers de nouveaux horizons. Une exploration individuelle et collective pour un tremplin spirituel et physique.