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THE EQUINOX CAMP
02.05 โ 04.05.2025
retrouvez la vitalitรฉ ร lโheure oรน la nature reprend ses droits, grรขce ร la sagesse du biohacking naturel. 3 jours pour rรฉveiller votre corps, clarifier votre esprit et re-mobiliser vos ressources aprรจs une pรฉriode de stagnation ou de ralentissement. sessions sportives douces, pratiques en pleine conscience, workshops de dรฉveloppement personnel. Le printemps est votre nouveau dรฉpart. รชtes-vous prรชtยทes ร vous laisser guider ?
CE QUI EST INCLUS
โ deux nuitรฉes en chambre double ou quadruple ร la Massaya House
โ pension complรจte (collation du matin, brunch, repas du soir, boissons, encas)
โ transferts entre la gare de Sion et la Massaya House
โ pack de bienvenue
โ cours de sport, excursions et workshops
โ massage thรฉrapeutique de 30 minutes en supplรฉment
* le voyage jusqu’ร Sion est ร la charge des participantยทes
PROGRAMME provisoire
Jour 1 | Arrivรฉe et marche mรฉditative au coucher du soleil
Bienvenue en Suisse ! Bienvenue ร Sion, la capitale du Valais. Nous viendrons vous chercher ร votre arrivรฉe en fin de journรฉe ร la gare ferroviaire pour vous emmener ร la Massaya House, au ceur de la vieille ville.
ร peine installรฉยทes, une marche mรฉditative en pleine nature vous attend. Vous serez guidรฉ le long dโun cours d’un bisse, un cours d’eau figurant au patrimoine culturel immatรฉriel de l’UNESECO. En soirรฉe, un repas sain et rรฉconfortant vous permettra de recharger vos batteries. Enfin, une activitรฉ de pour apprendre ร se connaรฎtre facilitera les premiรจres connexions, avant un repos bien mรฉritรฉ.
VE 02.05.25
Jour 2 | Yoga restauratif, workshop de dรฉveloppement personnel, randonnรฉe, cold therapy, massage (optionnel)
Votre journรฉe dรฉbute par un cours de yoga restauratif pour dรฉverrouiller votre corps en douceur. Aprรจs un petit-dรฉjeuner lรฉger, nous parlerons dรฉveloppement personnel avec notre expert Ben.
Lโaprรจs-midi, la Massaya team vous transporte en pleine nature pour une randonnรฉe rรฉgรฉnรฉratrice dans des paysages incroyables. Pour bien rรฉcupรฉrer, rien de tel quโun bain froid dans un lac proche, entourรฉ de montagnes. Retour ร la Massaya House vers 18h heures pour un massage thรฉrapeutique (en supplรฉment), un dรฎner savoureux et des activitรฉs de dรฉtente.
SA 03.05.25
Jour 3 | mรฉditation, pilates en extรฉrieur, PowerShots Lab, dรฉbriefing
La matinรฉe dรฉbute par un moment de mรฉditation guidรฉe, aux premiรจres lueurs de soleil. Puis un petit-dรฉjeuner lรฉger, avant une session de pilates sur la colline surplombant la ville de Sion.On enchaรฎne avec le fameux Massaya Brunch, suivi du PowerShots Lab, le workshop pour apprendre ร prรฉparer vos propres shots bien-รชtre.
Il sera temps ensuite de se rassembler pour dรฉbriefer sur le weekend, et envisager ensemble votre ยซย aprรจs Massayaย ยป.
di 04.05.25
Le logement
Vous logerez ร la Massaya House, nichรฉe sur la colline de Sion, face aux chรขteaux et aux Alpes Valaisannes. Un camp de base rassembleur, tout confort et ร l’esprit voyageur.
L’รฉquipe
Clรฉment
Camp host + coach Massaya
Anaรซl
Camp host + coach Massaya
Noa
Chief Happiness Officer
TARIFS
Chambre Togetherness – Tarif early bird
Vaste chambre ร l’รฉtage avec 4 lits simples, vue sur les chรขteaux et salle de bain attenante avec grande douche ร l’italienne. Occupation quadruple.
Photos de la chambre
CHF 800 690.- / GUEST
Chambre Peak Performance – Tarif early bird
Chambre comfortable au rez avec lit double queen-size, vue sur les chรขteaux et salle de bain en-suite. Occupation double.
Photos de la chambre
CHF 900 790.- / GUEST
ร quoi vous attendre
L’intensitรฉ
Parce que nous nโaimons pas faire les choses ร moitiรฉ, lโenvie d’apprendre et de motiver les autres fait partie de notre ADN. Prรฉparez-vous ร raviver votre flamme, tout en douceur.
Les gens
Les participantยทes au camp sont au cลur du projet Massaya. Vivre des รฉmotions fortes ร titre personnel, cโest puissant. Les partager avec des personnes incroyables, cโest transcendant.
L’รฉquipe
Notre objectif ? Vous faire passer des moments forts, entourรฉยทe de professionnelยทles et de sportifยทves qualifiรฉยทes. La team Massaya est lร pour vous, pour vous partager son feu !
La nourriture
Frais, locaux, nutritifs, , les aliments du camp mettront ร contribution vos papilles gustatives. ยซ Les gens qui vous donnent leur nourriture vous donnent leur cลur. ยป (Cรฉsar Chรกvez)
Le confort
La Massaya House a รฉtรฉ pensรฉe pour procurer le maximum de bien-รชtre ร ses visiteurยทeuses. Installez-vous confortablement et savourez chaque instant ร nos cรดtรฉs. Vous รชtes chez vous.
L’expรฉrience
Nous la souhaitons inspirante et inoubliable, ensemble. Un point de dรฉpart vers de nouveaux horizons. Une exploration individuelle et collective pour un tremplin spirituel et physique.