Votre panier est actuellement videย !
14.03.2026 | SION (VS)
LE BIEN-รTRE, AU COEUR DU SON.
| BREATHWORK | FROID | MOUVEMENT | SIGNATURE SONORE |
|---|---|---|---|
| โ โ โ | โ โ โ | โ โ โ | Collective Euphoria |
La musique prend le lead. Les basses posent le cadre, le tempo rassemble, le son envahit lโespace. La respiration sโaligne sur le rythme, le corps se met en mouvement, portรฉ par lโรฉnergie du groupe. La playlist est pensรฉe comme un set : progressive, immersive, calibrรฉe pour faire monter l’รฉnergie.
Un moment entre lรขcher-prise et engagement. Le mouvement sโamplifie, le souffle soutient lโintensitรฉ, puis une exposition ร lโeau froide vient รฉlectriser le systรจme. Le corps rรฉagit, lโattention se resserre, lโรฉnergie collective explose. Vous vivez un moment physique, social, presque festif, quelque part entre concert รฉlectro et moment thรฉrapeutique.
* Aucune expรฉrience en eau froide, breathwork ou sport n’est requise

Mise en condition progressive par la respiration et lโactivation du corps, structurรฉe par une architecture sonore prรฉcise

Exposition contrรดlรฉe au froid (3 minutes ร environ 5ยฐC ), guidรฉe par le souffle et le rythme, pour provoquer une adaptation nette.

Phase dโintรฉgration finale, pour stabiliser votre corps et ancrer le changement. Toujours guidรฉe par la musique

Rรฉgulation du systรจme nerveux
โ โ โ

Rรฉsilience au stress
โ โ โ

Clarification de l’รฉtat mental
โ โ โ

Amรฉlioration de l’รฉtat รฉmotionnel
โ โ โ

Renforcement du systรจme immunitaire
โ โ โ

Boost de l’รฉnergie
โ โ โ




Issu dโun parcours sportif dโendurance, notamment en triathlon longue distance, Anaรซl longtemps abordรฉ lโeffort par le mouvement et la performance. Un passage plus fragile sur le plan de la santรฉ lโa conduit ร explorer dโautres leviers, plus internes et plus fondamentaux : la respiration, lโexposition au froid et la rรฉgulation du systรจme nerveux, en complรฉment du mouvement quโil pratiquait dรฉjร .
La conception dโexpรฉriences immersives et le travail du son occupent une place centrale dans son approche. Chaque session est pensรฉe comme un ensemble cohรฉrent, oรน le corps, le rythme, lโenvironnement et lโattention interagissent. Certifiรฉ Chief Ice Officer, il encadre lโexpรฉrience avec rigueur et discrรฉtion, en posant un cadre clair et sรฉcurisรฉ, tout en laissant ร chacun lโespace nรฉcessaire pour vivre lโimmersion intensรฉment.
Expรฉrience individuelle
Pass individuel | Session encadrรฉe de 75 minutes, avec introduction, breathwork, immersion en eau froide, intรฉgration et conclusion. Maillot de bain nรฉcessaire. Le reste est fourni sur place.
Capacitรฉ : 10 personnes
Offre Duo
Pass double | Session encadrรฉe de 75 minutes, avec introduction, breathwork, immersion en eau froide, intรฉgration et conclusion. Maillot de bain nรฉcessaire. Le reste est fourni sur place.
Capacitรฉ : 10 personnes